虽然有研究表明最佳的性爱时常是7~15分钟，但是大多数男人还是相信男人越持久越给力，女人也越喜欢，而陷入了这个误区之后，反而让男人往早泄的地步沦陷。

　　所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
　　健康男人的性爱时间
　　至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
　　男性中年期与更年期的性交能力
　　男人在50—60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60—70岁。
　　40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。