这件事令我备受折磨，我那无耻老公，我究竟该做么才好？

我今年38岁了，女儿12岁。我在2009年发现了我老公的婚外情。她是我们隔壁单元的，比我小。我老公和她老公是朋友。他一直不承认他们有那种关系，我不相信，因为那女的老公一出发就是一两个礼拜。

（那女的刚搬来的时候，我和老公就听说过她的事，她在上学的时候就是一个风流成性的女人，结婚后还是那样。我们结婚这么多年以来，他都没做过对不起我的事，我不知道他是不是知道她是这种人之后想玩玩还是怎么着。说他是想玩玩吧，我一说那女的难听的话，他就说，那女的不是我想的那种人，一直还护着那女的。）

我因为上班晚上睡的很早，他自己在一个屋里睡，几点回来我也不知道。我当时也查了他的通话记录，他们一天到晚的发短线打电话。我和他提出离婚他不同意，说他会改，我为了孩子我相信了他，可是最近我发现他们还是有联系。

我又给他提出离婚，他还是不同意。因为以前我太相信他了，他欺骗了我，所以现在他说什么我都不相信了，只要一出门我就认为他会去找她或是想在楼下见到她。我的精神和心理承受不了这种折磨，我们住的太近，俗话说冤家路窄出门我就能碰上她，看到她我就感觉自己很窝囊。

为了看好孩子，我有孩子后在家呆了8年，就是在我上了半年班以后他们发生的关系。我知道这件事以后就再也没有上班。一直在家盯着他，尤其是晚上，我会在他出门后一直在阳台上看着，看他是不是又去他家，我自己感觉我的心理有了疾病，现在我满脑子就是这件事，想他给她说什么，想到我的老公和别的女人做那种事我的心里就想刀割的那样痛。

睡不着的时候我自己也劝自己不要想那么多，出去找份工作他爱怎么着就怎么着吧，和她好就好吧，又不花一分钱。安安稳稳的过日子，挣了钱都交给我，孩子有爸有妈的就得了。可是想完了，第二天又管不住自己了，该怎么生气还怎么生气，还是时时刻刻盯着他。我真是拿自己没办法了。

在管不住他也管不住自己的情况下，还是孩子受委屈吧。在他不同意的情况下我到法院起诉了他，现在正等着法院开庭。我不知道自己该怎么办，为了孩子不离婚我又担心自己承受不了精神和心理的折磨。我该怎么办。

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