年轻时候总是唯快为先，听歌、做事、学习、包括生活节奏，都不舍得放慢脚步。少年心气不会在耽误中浪费青春，精力似乎弥散在身体每一个角落。速度成为这个年纪的特质之一，给我们带来过诸多欢乐的同时，也在飞驰中叫人错过了不少美景。

卢广仲也是如此，一个“被公共汽车碾过的鬼才”，在读书期间和早期的创作里显然会流露出对快速的热爱。尽管他看起来有点Kuso，整个人的气场好像不是那么热情强大，可在他那一百种生活里，在民谣和摇滚结合中，小队长撒开脚步让感觉引导音乐，配合年纪和才情，令人在狗血四溅的年代里产生共鸣。没想到一晃三年过去，卢广仲慢慢成为独立音乐中标志性的领头羊，是否还要保持速度和幽默感被摆上讨论台面。如果从音乐角度来看，成长的代价就是磨去年轻的棱角，在生活的磨练当中沉淀心境，取而代之的是一种成熟后的包容和丰富。在钟成虎帮助下，卢广仲俨然由一个青涩的大学生变成了舞台上的焦点，对于音乐的感悟力，在新专辑《慢灵魂》中得到体现。

与飞速而容易遗忘的时代进行对抗，就得从心里开始修行“慢”节奏。主打歌《慢灵魂》可以说是整个唱片的起点和概括，卢广仲漫步在海边，从心开始整个人化作风筝，随着微风飞扬在空中。尽管小提琴制造出一丝忧伤，但清新的民谣风还是把心态轻松地打开。优美的旋律和编配完全不像是小清新的独立音乐，而是动人的大众流行曲。在它引领之下就不难理解后面的《港边男儿》小队长深情演绎台语情歌。陈绮贞老师帮他填写一部忧伤的分手故事，他用不断盘旋萦绕的假音把那份纠结心碎的情绪传达到大家心里。回到他自己的世界中，卢广仲也开始着手描写一些私人的、注重体验的内容。《带我去远方》符合他宅男身份，却在歌词中暴露了自己一贯的独特视角：“经过云的时候/我吞下一大口……如果可以我想学会瞬间转移”。思念被放长而灵魂会变慢，其中的情感会被节奏拉得清晰细腻，很多被忽视的细节都慢慢呈现出来。这些是在以前过瘾的音乐中难以体会到的。

快生活会让人麻木，而卢氏的慢幽默则可以消解紧张淤积的肿块，舒筋活络。因为小队长那种街坊式的玩笑和思维，不会因为速度的快慢而消失。《蚊子》在专辑中改了版本，一个傻乎乎的小子和蚊子进行说教般的对话，本来就会起到“笑果”，后面他还刻意在副歌中模仿蚊子嗡嗡的叫声，给这场慢悠悠的对话增加荒诞和无厘头的成分。同样《再见了，阿法迪斯》从标题上叫人摸不着头脑，可仔细听下来类似情歌一样慢腾腾的拖音和尾音，只不过是在调侃自己朋友的发型而已。包括最后的《坏掉了》，在常规模式里必然是热闹急促的作品。事实上卢广仲用一下下的分解和弦一点点地唱自己的小理想，不急不慢给你听得清清楚楚。这些歌曲就好像是刘以达的电影作品一样，永远保持比别人慢一拍的速度，却留下了很多经典的搞笑场面。欢乐有时在于咀嚼，不一定餐餐都是快食面。

当然熟悉小队长的人也不会失望，唱片中还保留了诸如《别在我睡着的时候打电话给我》的疯克拍子与无厘头思维；《梅西好朋友》天马行空的跳转和多种音乐元素。用古灵精怪的方式提醒大家，自己在改变之余还是一样会疯会玩。

在《慢灵魂》当中卢广仲给作品中放入了诸多元素，同样也放入了大量自己在生活中的体验。如同成长会丰富一个人一般，专辑的音乐形式和编配也变得丰满而有所指向。世界飞快旋转冲击了我们的心灵，他的音乐像润滑剂一样一滴滴渗入齿轮缝隙之中，将细节呈现在人们面前。细腻的卢广仲用专辑宣告了自己的成长，而听众则获得了一次美妙的听觉旅行。