近日，刚刚结束《伤花》拍摄的姚懿纯受邀再度做客广西卫视《养生一点通》节目。对于姚懿纯来说，养生和她的日常生活密不可分，随时都要注意保养自己，保持良好的精神状态投入工作。随着夏日的到来，天气愈发炎热，姚懿纯经常要顶着烈日，冒着高温在片场工作。她根据自己的经验，为观众带来了非常实用的祛暑妙招。

据了解，姚懿纯在《伤花》拍摄期间，在 30多度的气温下，连续昼夜不停的工作，曾一度出现头晕、头痛的症状。为了不影响剧组的拍摄进度，她始终坚持参与拍摄。长期曝露在阳光下，人的体温会始终保持在高温的状态，因为无法排出热量，就会导致中暑。在节目现场，姚懿纯向观众分享了她祛暑的妙招。每当出现中暑症状后，她就会服用藿香正气胶囊来解暑，这都是她在拍戏的时候积累的经验，吃完以后她头晕、头痛的症状马上就能得到缓解，让她能够继续拍摄。她说其实藿香正气水的效果比胶囊要好，但是自己怕苦，所以才吃胶囊。

听了姚懿纯的祛暑妙招，很多观众都表达了对她的关心。虽然他们很敬佩姚懿纯的敬业精神，但是观众更希望她能多注意保护自己，爱惜自己的身体。姚懿纯也感谢大家对她的关心，称会继续努力，为观众带来更好的作品。