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自从科学家展开对快乐的研究后，如何使人们高兴的谜底已经渐渐解开。20世纪90年代中期，科学杂志公布了100项关于悲伤的研究，希望能够帮助那些不快乐的人。
新书《真正的快乐》的作者、宾夕法尼亚州大学的心理学家马丁·塞理曼说，现在正在萌芽的“积极心理学”运动正在迅速缩短悲伤和快乐之间的距离。“积极心理学”运动强调的是人们的勇气和才能，而不是弱点。塞理曼和其他专家在这方面的研究，目前还属于初级阶段，但他们已经开始明白为什么有的人经常都很高兴，而有的人却不是：快乐的人很少感到孤单，他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。 (责任编辑：六合彩开奖) |